Löparpackning och bollywood

Här nedan följer ett smakprov på vad jag har med mig på min löpartur till jobbet:

• Mobil
• Plånbok
• Mp3-spelare
• Åkremsa
• Överdragsjacka
• Mat (denna dag 1 kg ugnsbakade rotsaker och 2 kg vitkåls/morotssallad)

Ryggsäcken vägde ungefär 5 kg när jag startade och det gjorde faktiskt lite ont i högra ljumsken efter mina drygt 14 km.

Därför passade det utmärkt med lite alternativträning idag. På jobbets planeringsdag ägnade vi en en timme åt bollywooddans. Roligt och ansträngande med svåra koordinationsövningar. Tyvärr vägrade mina medarbetare låta sig filmas. så dagens videoklipp visar ryggsäckens innehåll.